为更好的关注孩子们的口腔健康，增强幼儿爱牙护牙的意识，9月19日，区中医医院团总支组织志愿者到快乐贝贝幼儿园开展“爱牙日”主题团日活动。

幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义。活动中，口腔科医生通过声情并茂的科普讲座、互动交流的方式，生动有趣的为小朋友们讲解了保护牙齿的小知识，如：如何正确刷牙、饭后要认真漱口、牙齿不舒服时要及时去医院检查等，积极引导孩子们养成良好的生活习惯。小朋友们热情高涨，踊跃互动，争先恐后的回答问题，通过提问互动也让孩子们加深了对牙齿基本常识的印象。

活动最后，志愿者给每位小朋友送上了牙刷，两名医生为他们进行了口腔检查，对孩子们存在的口腔健康问题一一反馈给老师，以便及时诊治。

通过此次活动，不仅使孩子们懂得了更多关于口腔和牙齿的知识，还帮助孩子们树立了爱牙护牙意识，对孩子健康有着深远的影响。希望每个孩子都能成为护牙小卫士，绽放他们健康、美丽的笑容！

牙齿小常识

人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。

爱牙习惯

定期口腔检查

定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。

合理饮食，保护牙齿

提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。

口腔清洁小妙招

饭后漱口可用清水或茶水，每次含漱2～4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。

正确刷牙

换牙期注意事项

需要观察牙齿萌出的顺序。一般下牙早于上牙萌出，两侧的同名牙同时萌出，或者在比较短的时间内先后萌出。家长需要观察是否有一侧的牙齿已经萌出到正常位置，而另一侧同名牙没有萌出。建议到正规医院的口腔科拍摄X线片，看牙槽骨内是否有这个牙齿的牙胚。如果有牙胚，需要由有经验的医生判断是否可以通过正畸治疗，将这个牙齿牵引出来。

家长要督促孩子不要用舌头舔刚刚萌出的恒牙，这样会使恒牙出现移位。

健康咨询热线：

东川区中医医院口腔科0871-62130853

|文：赵久瑞

|编辑：查香灵

|审核：黄启盛

|终审：吴虹