世界预防中风日是在2004年举行的第五届“世界中风研讨会”上订立的，定于每年5月25日为世界预防中风日，加强人们认识中风的相关问题，预防中风。

中风是脑血管出现问题，令脑细胞失去血液、氧气和养分供应，最终令脑细胞受损或死亡，继而影响到该部分脑细胞所控制的功能。

中风基本知识

“中风”一名由来已久，古时中国医学认为，人得到“邪风”便会导致突然失去局部感觉和行动能力。“中风”一词在古医学文献上通行。

在《伤寒论》中，中风是太阳病的分类之一，属太阳表虚证。《伤寒论》第2条说：“太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风。”其主要病机是：外邪袭表，卫不外固，营不守内，营卫不和。在太阳中风的主要脉证中，以汗出最具特征，能区别于太阳伤寒的无汗。

中风前的症状

中风征状视发生病变的位置及其损害程度，常见病征有：

1. 剧烈头痛                     6.经常咳嗽

2. 眩晕难受                     7.呵欠连天

3. 一侧麻木                     8.握力下降

4. 眼前发黑                     9.常流鼻血

5. 舌根发硬                     10.白天嗜睡

引起中风         几大因素

预防中风

1. 节饮食，不过饱过饥，不暴饮暴食，饮食有节；

2. 慎起居，起居有常，防寒保暖，天人相应；

3. 防劳逸，注意劳逸结合，当工作压力比较大的时候要注意调节；

4. 调情志，肝气畅百病防，肝气堵百病生，所以调情志很重要；

5. 戒烟控酒，坚持运动，如患有高血压、糖尿病、心脏病或曾患中风者，必须定期检查和接受适当治疗，确保血糖或血压处于正常水平；

6. 对曾患有中风或心脏病的患者，且医生处方给予预防药物的，应定期复诊和坚持服药。

生活中大家应尽可能控制远离引起中风的危险因素，但如发现有上述中风前兆的情况，请及早到医院进行检查治疗。

编排：查香灵

初审：黄启盛

终审：吴   虹