——东川区中医医院专题讲座进校园活动

儿童的生长健康是每个家庭最关心的头等大事，也是每位家长最关心的话题，孩子身材矮小、发育过早或肥胖等发育异常会导致一系列的问题。针对儿童身高发育、性早熟等问题，我院联合阿旺镇中心小学举办了《儿童身高知多少》专题科普讲座。讲座由舒应芬副主任医师主讲。

讲座中，舒医生分别从身高的重要性、身高的影响因素、儿童生长发育情况的监测等几大板块为家长们进行了详细的讲授，就孩子生长发育问题为家长们做了全面的科普。

本次讲座受到了家长们的高度赞扬与积极参与，在历时两个小时的讲座中，家长与老师认真倾听，纷纷通过拍照、抄写等方式记录重点内容。讲座最后，许多家长提出了孩子成长过程及身体发育上的困惑，舒医生从专业角度一一进行了耐心的解答，让家长们得以豁然开朗。讲座后，家长们均表示此次的讲座内容非常实用，及时为家长提供具有针对性的指导，让家长们走上科学育儿的道路，引导所有人共同为孩子们的健康成长保驾护航！

好身高的影响因素小课堂

遗传因素

遗传靶身高计算公式（单位：cm）

男孩：（父亲身高+母亲身高+13）/2（±5cm）

女孩：（父亲身高+母亲身高-13）/2（±5cm）

营养因素

七大营养因素：碳水化合物、蛋白质、水、膳食纤维、矿物质、维生素、脂肪。3岁以后调控孩子生长的关键因素不再是营养，而是生长激素。

睡眠因素

生长激素是人类长高的最主要激素，主要在深睡眠时分泌。促进人体长高的生长激素分泌具有不均衡性，分泌高峰有两个时段，分别是21:00-1:00、5:00-7:00。既往研究表明，不规律或不足的睡眠影响生长激素的分泌节律，影响孩子长高。

运动因素

适当的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成、发育，骨骼长度增，从而让遗传潜力得到最大限度的发挥。

情绪因素

下丘脑的作用是根据神经网络传来各种微弱信号，刺激垂体并产生生长激素。如果神经过度紧张和压抑，下丘脑组织会受到抑制，导致生长激素减少。

疾病因素

遗传性疾病、发育相关疾病、内分泌疾病、慢性全身性疾病等均对身高发育有着重要影响。

重视儿童生长发育情况的监测

一、每个家长应定期测量儿童身高，观察儿童生长发育情况

-身长/身高、体重、头围、体块指数（BMI）

-身材比例、异常特征、发育情况

二、阶段性对比生长曲线、生长速率图，及时发现儿童生长发育异常。

医师简介

舒应芬  副主任医师

原东川区妇幼保健计划生育服务中心儿童保健部主任、云南省医师协会儿科医师分会委员、云南省儿科医师协会儿童生长发育学组成员、云南省皮肤协会敏感肌分会副会长、东川区危急孕产妇及危急患儿抢救专家组成员、东川区区级预防接种异常反应调查诊断专家组成员、东川区中医医院对门山分院儿科副主任医师。主要擅长儿童呼吸道疾病、肺炎、反复腹泻、儿童皮肤病、矮小、性早熟、肥胖、儿童早期综合发展、高危儿童管理等方面的诊治。

撰稿：王    倩

初审：黄启盛

终审：吴    虹