值此国卫复审暨5月31日“世界无烟日”到来之际，5月14日上午，我院受邀到东川区人民法院开展控烟知识讲座。烟草危害巨大，一旦造成身体损害则悔之晚矣。戒烟贵在意志坚定，持之以恒。只要戒烟，身体就会受益。戒烟后人体的变化：48小时内，神经末梢功能开始恢复；72小时内，气管不再痉挛，肺活量增加；1～9个月，咳嗽、气急减轻，身体能量储备增加，体重有所上升，应多加运动并适当控制饮食；一年左右，冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半；五年内，肺癌死亡率接近于不吸烟者；十年，癌前细胞被健康细胞代替，肺癌发生率降至非吸烟者水平。

讲座中，我院疾控科科长、副主任医师刘艳飞结合专业知识，以通俗易懂的语言，为大家讲解了烟草的有害成分，从我国目前烟民吸烟状况、处理戒断症状，吸烟对人体心脑血管、呼吸系统、消化系统、内分泌等的影响与危害及戒烟的好处、方法这几方面入手，引导法院职工加强自我保健、适当运动、合理膳食、规律生活，远离香烟危害，号召大家自觉成为戒烟的榜样、禁烟的表率，建议大家远离烟草，共同创建无烟工作环境。控烟是一项长期持续性的工作，任重而道远，为全面营造健康文明、舒适环保的社会环境，进一步提高公众的身体素质和健康水平，提倡从个人、家庭、公共场所三个层面着手避免烟草危害，对自己的生命负责，对家人的健康负责，远离烟草危害，健康快乐生活。